Acerca de mí

Mejores clases de yoga en Huelva

En Mi Yoga Mola ofrecemos clases de pilates y yoga a grupos reducidos, las cuales son impartidas por monitores expertos y con experiencia. La naturaleza de estas clases con pequeños grupos en Huelva permite un entrenamiento y una atención completa. Nos centramos en calmar al sistema nervioso para rebajar la tensión física y mental. ¿No estás seguro de cuándo empezar? Contacta con nosotros usando el formulario disponible en esta página y habla con uno de nuestros simpáticos instructores, estarán encantados de ayudarte.

Nuestros servicios de terapias alternativas

Mediante la combinación de los servicios de orientación con terapias alternativas complementarias, nuestro enfoque ayuda a realinear la mente, cuerpo y espíritu. Consideramos que la atención plena, la meditación y el yoga junto con el diálogo nos ayuda a conectar completamente con nuestros pensamientos y sentimientos. Estamos seguros de que nuestro cuerpo puede ayudar a curar nuestra mente. Combinando todos los aspectos de tu vida, tu espíritu y tu aura, podemos mejorar la salud de forma exponencial.

Fuerza, flexibilidad y paz interior

Desde que el yoga llegó desde la India, esta disciplina ha ganado miles de seguidores en todo el mundo. Entre sus múltiples beneficios destacan el aumento de concentración, la pérdida de peso, la mejora de la flexibilidad y la disminución de los niveles de estrés. Gracias a nuestras clases de yoga y mediante las prácticas de las asanas, la respiración y la meditación, lograrás alcanzar la paz interior.